皆様おはようございます。店主のマコトです。
昨夜お店に戻ってきたらポストに政府が一世帯に2枚ずつ配布している布マスクが投函されていました。
なんか、色々言われていますが、我が家では布マスクが主力になりつつあるので有り難く使わせて頂きます。
グラタン有りますよ。
「豆乳ホワイトソースの海老マカロニグラタン」
HAPPY cafe 食堂はこれからも店内飲食に加えてテイクアウト営業も継続して参ります。
なお、新型コロナウイルス対策を行っておりますので、ご利用下さる場合は下記のリンクをご覧ください。
6月3日（月曜日）の提供数（予約分を除く）
やまゆりポークのハンバーグ16食
バルサミコチキン・鶏モモ肉のトマト煮込み合せて12食
その他のカレーは沢山あります。
暫くの間は下記の様に営業をしてまいります。
毎週火曜日定休日で営業時間店内営業は11時から18時まで、ラストオーダーは17時30分テイクアウト営業は受付8時から17時30分、お渡しは11時から19時換気、座席の削減、一組当たりの人数制限、滞在時間の制限、テーブル等のアルコール消毒を行った上で営業します
なかなかご理解頂けないのですが、入店後の手洗いうがいもお忘れなくお願いいたします
うがいもお忘れなくお願いいたしますお店の入り口にはアルコールスプレーも設置しております。体調不良のお客様はご利用をご遠慮ください。
腸活のススメ。腸活で免疫力を整えましょう
「ブルーベリーバナナ酢ムージー(550円)」テイクアウトも出来ます
食事と一緒に注文で100円割引
食事と一緒に注文で100円割引酢酸菌が含まれる「にごり りんご酢」と栄養価の高いバナナ、ブルーベリーを牛乳、ヨーグルトとミックスしたヘルシースムージーです。酢酸菌は近年の研究で様々な健康価値が見出され注目を集め、一説には乳酸菌と合せて継続摂取する事で花粉症などのアレルギー反応を抑える効果が唱えられています。
「にごり りんご酢」をご自宅でもとお考えでしたらこちらをどうぞ。HAPPY cafe 食堂では青森県のカネショウさんの製品を使用しています。
店主も毎日大さじ1杯の｢にごり りんご酢｣を摂取していますよ
｢にごり りんご酢｣の効果
か今年は花粉症で病院に行く事は有りませんでした
※全ての人に効果がある訳では有りません。
｢にごり りんご酢｣の効果か今年は花粉症で病院に行く事は有りませんでした※全ての人に効果がある訳では有りません。
店主の賄いデザートで「アップルファイバービートオリゴ糖入りヨーグルト
」
ビートオリゴ糖入りヨーグルト」ビフィズス菌入りのヨーグルトにアップルファイバーとビートオリゴ糖（ラフィノース）を混ぜただけの簡単デザートです。
アップルファイバーはりんごを丸ごと乾燥し粉末にした製品で、棄ててしまいがちなリンゴの皮にあるペクチンなどの食物繊維やりんごポリフェノールを手軽に取り込めます。
腸活で大事なのは大腸に必要な要素を採る事。
大腸の善玉菌を増やしていく為にはビフィズス菌や食物繊維、オリゴ糖を継続的に摂取する事が重要になります。
ビートオリゴ糖（ラフィノース）は北海道で採れる甜菜（てんさい）から精製される天然の高純度のオリゴ糖です。
アップルファイバー、ビートオリゴ糖（ラフィノース）共に1日の摂取限度は10gまでとされております。
ビートグラニュー糖（ラフィノース）は成人を対象にした臨床試験の結果、ラフィノースを1日3g以上摂取する事で、摂取量に依存して腸内ビフィズス菌が増加する事が明らかになっており、便通の改善や腸内腐敗物質を低減させる効果が確認されております。（日本甜菜製糖株式会社：機能性食品ラフィノースとは参照）
店主の家族も毎日の食事に取り入れていますが、便通の改善は勿論、母や花粉症の娘の鼻炎の症状がかなり緩和されています。
