2017年07月24日

25日(火)と26日(水)は連休となります。

皆様おはようございます。マコトです。

25日(火)、26日(水)は定休日の為、連休となります。

お間違いの無い様にご注意ください。

ちなみに今日は11時から21時まで営業します。
ランチタイムのご予約は11時まで承ります。4名を越えるグループやお子様連れのお客様にはご予約をされる事をお勧めしています。

先月から始めた体幹トレーニングですが、早1月が経ち毎日のトレーニングが日課と化してきました。

気になる効果の程は・・・

最近、お腹周りがスッキリして少し体重が落ちてきています。奥さんも『少しスッキリしたんじゃない?』と言ってくれました。

『やった!!』と思ったら一つ疑惑が・・・

それは、最近の暑さの影響で食欲が落ちていて食べる量も減っているんです。

まさか・・・そっちの影響で痩せた???

ただ、自分の意識が変わったのは確かかな?

日課となったトレーニングで何かに挑戦する気持ちを思い起こした感じです。

事実、仕事に対しても感覚が良い方に変わった様な気もします。

あと、腰を痛める事が無くなった事や体のバランスが良くなったのか?踵上げ運動や靴下を履く時にまっすぐ立って入れる様になりましたよ(笑)

さあ、この後はどうなるでしょうか???
posted by macca at 10:00| 日記